Vivre avec de la sopgrologie - 22
Sophrologie près de Paimpol
La Sophrologie a trouvé sa source d'inspiration dans la yoga, le bouddhisme, la méditation Zen ,la philosophie (phénoménologie), l'hypnose, la thérapie verbale utilisée chez les Grecs dans l'Antiquité classique, la relaxation progressive de Jacobson.
D'abord d'application médicale, clinique et thérapeutique, la Sophrologie a peu à peu investi les champs du sport, de l'entreprise ou encore de la pédagogie.
La Sophrologie aide à mieux vivre.
