Intégrer la Sophrologie dans son quotidien
sur la découverte, la conquête et la transformation de soi...
Faisons connaissance pour que nous puissions travailler ensemble et créer une alliance
Libérer nos tensions inutiles, apaiser notre mental, optimiser nos ressources, améliorer nos conditions de vie (sommeil, meilleure santé)... C'est une pédagogie de vie qui se dévoile par la pratique et se cultive par l'entraînement.
Mon parcours professionnel en Côtes-d'Armor et à Paris
Pourquoi la Sophrologie ?
Mon parcours professionnel a débuté par la création d'un cabinet dentaire libéral où j'ai commencé à travailler avec du personnel et à organiser la vie du cabinet.
Puis un passage en mutuelle qui m'a permis d'entrevoir la hiérarchisation complexe des tâches et des responsabilités. Enfin, un poste dans une association où j'ai mis en place une stratégie de stérilisation avec traçabilité suite à mon Diplôme Universitaire DU ParisV de stérilisation des dispositifs médicaux.
Ces différentes expériences m'ont permis d'appréhender à la fois les contraintes et le stress du personnel soignant et administratif, puis de considérer que le bien-être des personnels de l'entreprise est la condition impérative d'une qualité de travail qui perdure dans le temps.
La Sophrologie permet de synthétiser la résolution de ces problèmes afin d'assurer une harmonie entre le travail et le bien-être.
Sophrologie et techniques de relaxation
Formation Caycédienne à Paris
Au cours de mon exercice de chirurgien-dentiste, j'ai été amenée à me préoccuper du bien-être de mon équipe et de mes patients : c'est ainsi que j'ai découvert la Sophrologie.
Diplômée de l'INES (Institut National de l'Enseignement de la Sophrologie à Paris), major de ma promotion j'ai poursuivi mes études pour l'obtention du certificat supérieur de Sophrologie praticien pour finaliser la méthode Caycédienne dans sa globalité.
Une formation authentique par votre Sophrologue
Pour améliorer nos conditions de vie avec la Sophrologie
J'ai été directement formée par une ancienne élève du Docteur Alfonso Caycedo, fondateur de la Sophrologie Caycédienne, j'ai ainsi pu bénéficier de la formation de Sophrologie dans sa forme la plus authentique et la plus complète. Je peux de ce fait vous accompagner dans une recherche du mieux-être dans votre Existence.
Cette merveilleuse discipline, m'accompagne dans ma profession de chirurgien dentiste que j'exerce depuis 35 ans tant pour mon propre épanouissement que pour le bien-être de mes patients.
À ma formation de Sophrologue s'ajoutent des différentes spécialisations :
- Gérontologie et Séniors,
- Bien vieillir avec la Sophrologie,
- Sophrologie et le monde de l'Entreprise,
- Sophrologie et Sport,
- Comportement alimentaire,
- Accompagnement de la maladie...
Je suis toujours à la recherche d'autres spécialisations et du suivi de l'évolution de la Sophrologie dans sa modernisation...
Contactez-moi pour obtenir un rendez-vous dans mon cabinet près de Paimpol en Côtes-d'Armor
Et rencontrons-nous à Plouézec pour découvrir et nous entraîner à cette merveilleuse discipline qu'est la Sophrologie
Je vous reçois dans mon cabinet dans les Côtes-d'Armor : 49 Hent Porzh ar Berezed - 22470 Plouézec
En consultation individuelle pour vous aider à résoudre une problématique, en vous guidant à votre rythme.
Sur rendez-vous au 07 49 76 56 37.
En téléconsultation sur Zoom.
J'interviens en centre de bien-être, spa, en EHPAD et dans les entreprises.
Dans les Côtes-d'Armor, j'anime des séances collectives à mon cabinet. Ces séances de groupe permettent un entraînement régulier dans une atmosphère bienveillante et conviviale où l'écoute et le non-jugement sont deux grands principes.
À Paris je me déplace dans les entreprises.
Découvrez une séance : la Sophro-Présence Relaxante dans un décor magnifique - Plouézec, Paimpol, Ploubazlanec, Plouha, Bréhat...
Ce film est une gigantesque vivance au cours d'une marche sur le GR-34 aux alentours du Jardin de Kito. Chaque élément rencontré au cours de cette marche devient une partie intégrante de la Sophrologie, nous aidant à nous connecter plus profondément à notre corps et notre esprit. Laissant la beauté de la nature nous inspirer et nous apaiser.
La Sophrologie utilise les postures assise, debout et même en marchant...
