Séance de sophrologie - 2026

Françoise Lamaison - près de Paimpol - sophrologie

Cette séance de sophrologie guidée vous propose un temps pour vous poser et vous projeter sereinement dans la nouvelle année.

Pas à pas, à travers la respiration , la détente corporelle et l'évocation positive , vous êtes invité(e) à retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit .
Cette séance favorise le calme , la clarté intérieure et l'ancrage vers vos projets avec plus de conscience et de douceur.
La séance agit sur plusieurs zones clé du corps afin de favoriser la circulation de l'énergie ,et avancer avec plus de conscience vers ses projets personnels ou professionnels. Accessible à tous ,cette séance de bien-être favorise la gestion du stress et un meilleur équilibre émotionnel.

Ne pas écouter en conduisant.